6 ιδέες σνακ με τις οποίες μπορείς να αντικαταστήσεις το τοστ

6 ιδέες σνακ με τις οποίες μπορείς να αντικαταστήσεις το τοστ – Όλοι μας όταν σκεφτόμαστε ένα σνακ που μπορούμε να φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα το οποίο θα μας κάνει σίγουρα να χορτάσουμε σκεφτόμαστε το τοστ.

Βέβαια είναι αρκετά συχνό να μην έχουμε πάντα την ίδια όρεξη ούτε να το ψήσουμε αλλά ούτε να το φάμε.

Παρακάτω λοιπόν θα μπορέσουμε να βρούμε 11 ιδέες μικρών γευμάτων τα οποία μπορούμε να φάμε αντί να στραφούμε για ακόμα μια φορά στο τοστ. Πάμε να τα ανακαλύψουμε!

 Αποξηραμένα φρούτα

Μερικές μικρές μπουκιές από αποξηραμένα φρούτα είναι ότι πρέπει για να γεμίσει το στομάχι μας και να πάρουμε πολύ ενέργεια για την υπόλοιπη μέρα.

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι ένα πολύ υγιεινό και ιδιαίτερο γλύκισμα που πραγματικά έχει αμέτρητες υπέροχες γεύσεις. Σε ένα κατάστημα της γειτονιάς με μπαχαρικά, ξηρούς καρπούς, καφέδες κτλ. μπορούμε να βρούμε μια τεράστια ποικιλία σε είδη αποξηραμένων φρούτων και να επιλέξουμε τα αγαπημένα μας.

 Μπισκότα βρώμης με γάλα ή κεφίρ

Ένα ακόμη μικρό σνακ που μπορούμε να φάμε είτε είμαστε σπίτι, μια χαλαρή βόλτα με τη παρέα, στο γραφείο ή ακόμα και στο αυτοκίνητο είναι τα μπισκότα.

Για να κάνουμε ακόμα πιο υγιεινή και ολοκληρωμένη την επιλογή μας μπορούμε να φάμε μπισκότα βρώμης με ένα ποτήρι γάλα, ένα φυσικό χυμό ή κεφίρ.

 Σπιτική τυρόπιτα-σπανακόπιτα 

Μια μέρα που έχουμε ελεύθερο χρόνο ο καλύτερος τρόπος που μπορούμε να τον αξιοποιήσουμε είναι δημιουργώντας ένα σπιτικό γεύμα για τις επόμενες ημέρες.

Μια σπιτική τυρόπιτα, σπανακόπιτα, κοτόπιτα κτλ. με δικό μας φύλλο, είναι μια πανέξυπνη ιδέα για να έχουμε στο σπίτι ένα ζεστό και γευστικότατο φαγητό όταν μας πιάνουν λιγούρες.

 Μπάρες δημητριακών

Ένα ακόμα μικρό γλύκισμα που μπορούμε να πάρουμε από το φούρνο της γειτονιάς ή να φτιάξουμε μόνοι μας πολύ εύκολα είναι οι μπάρες δημητριακών.

Στο διαδίκτυο μπορούμε να βρούμε διάφορες συνταγές οι οποίες θα μας βοηθήσουν να δημιουργήσουμε τις δικές μας μοναδικές πεντανόστιμες μπάρες με ξηρούς καρπούς, δημητριακά, ταχίνι, κομματάκια φρούτων, σοκολάτας κτλ.

 Πρόβειο γιαούρτι με φρούτα

Μία νόστιμη φρουτοσαλάτα με λίγο πρόβειο γιαούρτι και μέλι είναι ένα πεντανόστιμο γεύμα το οποίο μπορεί να μας χορτάσει και να μας δροσίσει το καλοκαίρι.

Το πρόβειο γιαούρτι είναι ένα πολύ γευστικό και δροσιστικό φαγητό το οποίο εμπλουτίζει το γεύμα μας με πολλές θρεπτικές ουσίες που σε συνδυασμό με τα φρούτα απογειώνει αυτό το πιάτο.

 Γιαούρτι με αμύγδαλα ή δημητριακά και μέλι 

Μια παραλλαγή του παραπάνω πιάτου που επίσης μπορούμε να δοκιμάσουμε είναι το γιαούρτι με αμύγδαλα ή δημητριακά και μέλι.

Είναι επίσης ένα μικρό γεύμα που θα μας γεμίσει το στομάχι και θα μας κάνει να είμαστε χορτάτοι για το υπόλοιπο της ημέρας.

Ένα γεύμα που φτιάχνεται με μεγάλη ευκολία και με υλικά που πραγματικά έχουμε πάντα στο σπίτι.

6 ιδέες σνακ με τις οποίες μπορείς να αντικαταστήσεις το τοστ – trikala365.gr

– Δείτε καταχωρήσεις στην κατηγορία “ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ”

– Ακολουθήστε το Trikala365.gr στο Google News  για τις σημαντικότερες ειδήσεις