Δημιουργικές ιδέες για ελαφρύ βραδινό

Δημιουργικές ιδέες για ελαφρύ βραδινό – Το βράδυ χρειάζεται να τρώμε ελαφρά, αλλά όχι και άνοστα

Όταν είστε σε κάποια ταβέρνα ή εστιατόριο, του δίνετε και καταλαβαίνει-αλλά όταν μένετε σπίτι, επιλέγετε κάτι λιγότερο επιβαρυντικό.

Τι όμως; Πάλι φρούτα ή κάποιο βαρετό γιαούρτι; Μια φρυγανιά με λίγο τυρί και ελιές; – Δεν σας κάνει κέφι…

Εδώ θα βρείτε δυο ιδέες δημιουργικές, πρωτότυπες και νόστιμες ιδέες για ελαφρύ και νόστιμο δείπνο:

Ρολάκια με γαλοπούλα και πέστο

Ρολάκια με γαλοπούλα και πέστο

1 μικρή τορτίγια ολικής αλέσεως, 1 κ.σ. πέστο, 1 φλιτζάνι φρέσκο σπανάκι, 120 γραμμ. στήθος γαλοπούλας σε φέτες, ντομάτα σε φέτες και κρεμμύδι.

Γεμίστε την τορτίγια, τυλίξτε την σε ρολό και κόψτε σε μικρότερα κομμάτια.

Μανιτάρια γεμιστά

Μανιτάρια γεμιστάΑφαιρέστε τα κοτσάνια και τα φύλλα από τα μανιτάρια (πορτομπέλο) και γέμισέ τα με 120 γραμμ. στήθος κοτόπουλου, 1/4 του φλιτζανιού μπεσαμέλ, 30 γραμμ. θρυμματισμένο τυρί τσένταρ.

Ψήστε για 20 λεπτά στους 180 βαθμούς Κελσίου. – Συνοδέψτε με ψωμί ή φρυγανιά!

Δημιουργικές ιδέες για ελαφρύ βραδινό – trikala365.gr

Δείτε Σχετικά Άρθρα της κατηγορίας ΔΙΑΤΡΟΦΗ  – Ακολουθήστε το Trikala365.gr στο Google News  για τις σημαντικότερες ειδήσεις

Ροή Δημοσιευμάτων

Back to top button

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο