Δημιουργικές ιδέες για ελαφρύ βραδινό

Δημιουργικές ιδέες για ελαφρύ βραδινό – Το βράδυ χρειάζεται να τρώμε ελαφρά, αλλά όχι και άνοστα

Όταν είστε σε κάποια ταβέρνα ή εστιατόριο, του δίνετε και καταλαβαίνει-αλλά όταν μένετε σπίτι, επιλέγετε κάτι λιγότερο επιβαρυντικό.

Τι όμως; Πάλι φρούτα ή κάποιο βαρετό γιαούρτι; Μια φρυγανιά με λίγο τυρί και ελιές; – Δεν σας κάνει κέφι…

Εδώ θα βρείτε δυο ιδέες δημιουργικές, πρωτότυπες και νόστιμες ιδέες για ελαφρύ και νόστιμο δείπνο:

Ρολάκια με γαλοπούλα και πέστο

1 μικρή τορτίγια ολικής αλέσεως, 1 κ.σ. πέστο, 1 φλιτζάνι φρέσκο σπανάκι, 120 γραμμ. στήθος γαλοπούλας σε φέτες, ντομάτα σε φέτες και κρεμμύδι.

Γεμίστε την τορτίγια, τυλίξτε την σε ρολό και κόψτε σε μικρότερα κομμάτια.

Μανιτάρια γεμιστά

Αφαιρέστε τα κοτσάνια και τα φύλλα από τα μανιτάρια (πορτομπέλο) και γέμισέ τα με 120 γραμμ. στήθος κοτόπουλου, 1/4 του φλιτζανιού μπεσαμέλ, 30 γραμμ. θρυμματισμένο τυρί τσένταρ.

Ψήστε για 20 λεπτά στους 180 βαθμούς Κελσίου. – Συνοδέψτε με ψωμί ή φρυγανιά!

Δημιουργικές ιδέες για ελαφρύ βραδινό – trikala365.gr

Δείτε Σχετικά Άρθρα της κατηγορίας ΔΙΑΤΡΟΦΗ  – Ακολουθήστε το Trikala365.gr στο Google News  για τις σημαντικότερες ειδήσεις